Proceso “funcional” de recuperación de lesiones

El termino “funcional” se ha popularizado en los últimos años, y esto ha hecho que se aplique con fines comerciales,…

Continue Reading →

Enjuagarse la boca con carbos beneficia a los deportistas

Los autores de la investigación que les presentamos, plantean evidencia sobre una alternativa interesante para mejora el rendimiento en atletas,…

Continue Reading →

Entrenamiento Intervalado de Alta Intensidad HIIT

Aunque se viene investigando desde hace muchos años, es en los últimos años que se ha difundido el método intervalado…

Continue Reading →

Limitantes del rendimiento en fondistas

En este interesante trabajo de revisión, los autores analizan cada un de los factores que afectan el rendimiento de las…

Continue Reading →